制作 Stickynote 备份文件——一键导出所有便签
备份入口
在 Stickynote 应用的设置页面（齿轮图标）里，找 "Backup" / "备份" 选项。
备份步骤
1. 打开备份功能
点设置 → Backup，进入备份页面。有些版本会让你确认一下再开始。
2. 选择保存位置
Stickynote 会让你选备份文件保存到手机的哪个目录。建议选一个你能在文件管理器里方便找到的位置，比如：
- Download（下载）文件夹 — 最容易找
- Stickynote Backup（专门建一个文件夹）
3. 开始备份
点开始后，应用会：
- 把所有便签（打字 + 手写）打包
- 把文件夹结构打包
- 把密码加密的便签以加密形式打包（备份恢复时需要原密码）
- 生成一个备份文件
4. 备份完成
备份完成后，应用会提示文件保存的位置和文件名。文件名一般带日期，比如 stickynote-backup-2026-10-15.stickynote 或类似格式。
备份文件里有什么
一个完整的 Stickynote 备份文件包含：
- 所有打字便签的内容
- 所有手写便签的图片
- 文件夹和子文件夹的层级结构
- 便签之间的移动关系（哪张在哪个文件夹里）
- 颜色、样式、设置
- 加密的密码锁便签（恢复后需要原密码解锁）
多久做一次
建议的备份频率：
- 每周一次 — 日常使用
- 做系统更新 / 刷机 / 清理存储前 — 强烈建议先备份
- 大量新建或删除便签后 — 操作密集期多加一次
备份文件别存手机上
备份做好了，不要只留在手机里。最好额外存一份：
- 传到网盘（夸克、百度云都行）
- 通过数据线传到电脑
- 发到自己的另一个设备上
手机丢了 / 坏了 / 恢复出厂设置了，手机里的备份也没了。传到外部才是真正的备份。